我为杭州亚运会助力

随 笔    2023年10月07日   阅读：153次

 2023年第19届杭州亚运会是我们每个小朋友期待已久的日子。距亚运会来临不到一个月了，无论是走在乡村幽美恬静的小道上还是城镇热闹繁华的大街上，到处都有迎接杭州亚运会到来的图案、标语、彩灯、吉祥物等宣传内容。村镇社区还开展了丰富多彩的迎亚运的活动，有乡村篮球、足球、乒乓球赛、还有在我们洪南村文化礼堂里组织小朋友参加的歌咏、绘画、插花等活动，处处都洋溢着亚运会带来的激情和喜悦。

记得在刚放暑假时，妈妈说我体重超标要我坚持参加体育锻炼，身体才会保持健康。不管妈妈怎么说我都不会主动去落实，反而会经常被爸爸拉着拖着去运动。但是现在，杭州亚运会马上就要来了，我知道亚运会不仅可以带动全民运动健身，提升人们的精神面貌，和综合身体素质，还可以让整个城市更加文明进步，发展的更加繁荣美好。所以，我要好好利用这个机会，坚决改掉自己不爱运动的坏习惯。为了迎接杭州亚运会的到来，我也给自己定了个小目标。那就是在亚运会开幕前，我要每天都坚持跳绳、跑步、俯卧撑、仰卧起坐等运动，使自己体重下降5公斤，保持在45公斤不上升，也希望老师和同学们监督。也是因为这个亚运会，周末经常加班的爸爸也从百忙中抽出时间跟妈妈一起带我和妹妹去参加游泳、爬山、打篮球、羽毛球等运动。在这些运动项目中，我最喜欢的就是游泳了。因为游泳是项全身性的运动，通过对游泳的训练和学习，不仅锻炼了身体各个部位，提高了心肺功能和免疫力，更增加了我战胜困难的信心和勇气。暑假里，爸爸给我下达了个艰巨的任务，那就是必须要学会蛙泳。因为爸爸在部队就当过救生员，他说游泳是一项生存技能，关键时候可以救命。就这样他顺理成章的成了我的贴身教练，先在岸上给我讲动作要领，又到水里亲自示范。虽然学习过程中我也吃了不少苦头、喝了不少游泳池里的水，但在他的严格要求和精心指导下，我的学习效果比较明显，在我第四次下水游泳训练时终于熟练的掌握了蛙泳的动作要领，并能在深水区游个来回，与身边的小伙伴相比他们都会投来羡慕的眼光，此时我也真正体会到了成功的喜悦。我心目中的偶像就是我们杭州走出来的世界游泳冠军孙杨，他高大帅气勇争第一的形象时刻鼓舞着我，使我在以后的日子里乐观向上、奋发进取、困难面前不低头、不言败，为理想和胜利拼搏到底！祝我国运动健儿们再创辉煌！祝杭州亚运会圆满成功！