关于班级同学饮食健康的观察记录

校园文学    2018年11月02日   阅读：693次

 制作：顾晨 资料搜集：宋嘉 

现在，随着一些不健康的饮食习惯传播开来，越来越多人因为饮食不良而身体不适，抵抗力变差，甚至有的患上了疾病。为此，我打算在班级里进行一次调查，绝不让这种现象发生。

    后来，我在一节体育课上调查了老师，同学们的正餐情况。                                                      

学生	爱吃的东西	营养情况
同学1	方便面，辣条，烧烤。	超重。  营养不良。
同学2	炒饭，蔬菜，蛋，鱼。	中度。  营养健康。
同学3	蔬菜，蛋，香肠，肉，饭。	轻度。  营养健康。
同学4	米饭，蛋，鱼，蔬菜，肉，汤。	重度。  营养良好。
同学5	炸鸡，薯条，肉，米饭。	肥胖。  营养不良。
同学6	蛋，鱼，汤，米饭，肉，蔬菜。	中度。  营养健康。
同学7	肉，鱼，面条，辣椒。	中度。  营养健康。
同学8	肉，鱼，蔬菜，米饭，汤。	中度。  营养健康。
同学9	汤，鱼，米饭，蔬菜。	轻度。  营养健康。
老师	汤，鱼，蔬菜，蛋，米饭。	中度。  营养健康。
我	汤，肉，蛋，米饭，蔬菜。	中度。  营养健康。

 在这次调查中，我发现在班内竟也有饮食不良的现象。因此我特别想了一套菜谱，供大家参考参考。1蛋，蔬菜，汤，鱼，米饭。2蔬菜，肉，鱼，汤，蛋，米饭。3蔬菜，蛋，汤，肉，米饭。

在这次调查中，我了解了同学们在饮食方面的情况，同时明白了  饮食习惯养成的重要性。希望在不久的将来，世上所有人都能饮食健康，每一天都能快快乐乐的。