学游泳

成长日记    2015年09月27日   阅读：328次

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 夏天，是小朋友们的天地，夏天，是游泳的时期，夏天，也是溺水四窜的时间。因此，为了快乐，为了安全，我决定再学游泳。

这回，我学的是仰泳。仰泳，顾名思义，就是躺在水面上游的意思。教练首先教我们打腿，做三组，每组一百下。我刚开始打，觉得简单有趣极了。但才打了七十几下，我就受不了啦，脚十分酸痛，尤其是大腿，都快麻木了，更要命的是教练还在旁泼水，叫我不要偷懒，速度放快，打完一回合才能休息。我咬紧牙关，闭上眼睛，指甲紧扣石砖，用全身力气打腿……终于，三个回合结束了，我如释重负，像一只泄了气的皮球似的软软地坐了下来。

好不容易学会了打腿，教练便让我利用打腿使自己仰浮起来。我双手高高地举向天空，然后交叉枕在脑袋后面，然后打腿。虽然教练在后面托着我，但是，我还是十分紧张。由于紧张，我浑身上下肌肉紧绷，担心自己沉下去，双腿打得像螺旋桨似的，但是，只要教练一松手，我准能喝到水，沉到底，任我全力挣扎，人却像陷入了泥潭，越沉越快。

怎么办呢？我努力地思索着。这时，我的目光不由自主地瞟到了一位正在仰泳的教练身上。我豁然开朗。“对了，原来是这样！”我兴奋地说，为自己找到方案而高兴。原来，仰泳时，身板要挺直，脚要在水面上拍打，速度要快，枕在脑后的双手则要相反，要全部没入水中，使头浮起来。我改正原先的缺点，果然大有改善，虽然游得不远又沉了，但与之前相比，进步可是翻倍。但是老天爷总是不关照我，正在我仰泳时用鼻子畅快地呼吸的当儿，旁边却有一个人正在蝶泳，打起的波浪瞬间就把我的头给淹没了，我猝不及防，一下子就用鼻子吸掉了好多水。我的鼻子里像是打碎了五味瓶，酸的、咸的、辣的一齐滚出，鼻涕和痰源源不断，把我折磨得像是烈火灼心，求生不能求死不成，我腾地跳上岸，歇了好一阵子才敢跳下水中。

今天的这节游泳课真是丰富多彩，让我尝遍了酸甜苦辣，我真高兴。