苹 果

特 写    2015年02月28日   阅读：368次

要问我最喜欢、最常吃的水果是什么？我会毫不犹豫地回答你：“是苹果。”

熟透的苹果红红的、圆圆的，向柑橘那般大小，遍身滑溜溜的，就像是害羞的小姑娘脸涨得通红；又像喝醉了酒的先生；更像是小朋友红扑扑、圆嘟嘟的脸颊，真是漂亮极了！把苹果切开，肉是淡黄色的，里面有四、五粒棕褐色的籽，就像妈妈腹中可爱的小宝宝。

苹果的种类很多，有红富士、冰糖心、红玉……真是品种繁多。我最喜欢吃冰糖心了。熟透的冰糖心远远的就有一股天然的怡人香气扑鼻而来，一口咬下去，汁水就流进了嘴里，甜津津的。在嘴里嚼一嚼，感到香脆可口，酸甜美味，那感觉从舌尖直沁肺腑。

苹果不仅味道好，营养也十分丰富。苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，尤其是维生素A和胡萝卜素，相比之下，葡萄的碳水化合物和维生素A远不如苹果。更重要的是苹果中的食物纤维——果胶，有保护、调节胃肠功能的作用。

现在空气污染比较严重，多吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响，所以人们才会说“一日一苹果，医生远离我”。

苹果真是一种既好吃又益处多的水果，我喜爱苹果！