活在当下，快乐生活

《阅读伴我成长》    2010年09月10日   阅读：623次

    有人问禅师，什么是活在当下。禅师回答，“吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉”，这就叫“活在当下”。 
    我们总是放眼未来，过度地追求自己无法承受的东西，而不计后果的追逐得到的却并不一定是我们想要得到的；我们一直以为成功就会快乐，可是当站在成功的台阶上时却会感到失落……什么东西能使我们真正快乐——活在当下。心存感激，快乐就在眼前。

    一个人懂得活在当下，那不管身在何处，做任何事情，都将是快乐的。在成长的路上，我们都曾遭受困难和挫折，也未必是物质上的富有，精神上真正快乐的人。但每个人总有能力让自己轻松快乐一点。 李李焯芬教授的《活在当下》一书，通过七十余则感人至深的心灵小故事，引导读者学会——“活在当下”这一看似简单的生活智慧。文章分为亲子篇、父母篇、师生篇、夫妻篇，分享人生在各个成长阶段中，温馨而美好的小故事。阅读李教授这一本书，给予大家在奔忙的人生旅途中，如同滴水一般，灌溉了生命的树木花朵洗去了尘劳的疲惫热懊，让心灵获得成长与滋润。，让人获得真正的快乐。

     活在当下意味着无忧无悔。对未来会发生什么不去作无谓的想象与担心，所以无忧；对过去已发生的事也不作无谓的思维与计较得失，所以无悔。人能无忧无悔地活在当下，喜悦而不为一切由心所生的东西所束缚。活在当下是一个人生命力的自然展现。当一个人能，不忧不悔地面对自我及人生时，他一定能善巧地把自己潜在的能力发挥出来，利益自己及他人，这就是儒家所谓的“惟至诚者能尽其性”了。人能够“尽其性”，才是个快乐的人。  

    活在当下这件事说来简单，但实行起来就没有那么容易。人往往想要在自己心中创立一个自己想要存在的理想世界，而不愿生活在真实的世界里，不肯出来面对真实的人生及世界。这时最关键的是由自己的内心世界中走出来。人若不能走出自己的心之牢笼，是无法做到活在当下的，更谈不上快乐生活了。

   永远活在当下，如此，许多困扰自身的问题就能迎刃而解了。

                                                                                                                                          嘉善二高 高二（11）班

                                                                                                                                                            陈晨（4）