打篮球

成长日记    2010年09月07日   阅读：594次

 

我是个胖嘟嘟的小胖子，我喝凉水都能长胖。到了暑假，看到各式各样的棒冰、甜美多汁的水果，我更是忍不住大快朵颐。妈妈总是在耳边唠叨：少吃点，少吃点！我想这样下去会导致我以后我会胖得连家门都挤不进去，还会得糖尿病啊什么的，所以这个暑假我得加强运动，除了游泳、骑车，我要去参加篮球训练班。

第一天去参加篮球训练时，我有一点激动，还有一点紧张，激动的是我可以正规的参加篮球训练了，紧张的是我怕我跑不动，跳不高，所以我心里好像打着小鼓，“砰砰”乱窜。我开始了第一堂篮球课。第一节学习的是原地运球，别小看这个动作，这可是最最基本的基础功。原地运球时，手掌不能碰到球，要靠手指的运动撑住球，然后蹲成马步行，把球放在自己身体的右边，用右手拍球，左手挡住自己的前方，眼睛也要注视着前方，防止对手来抢球，如果对手来抢，就把球传给自己的左手，把马步换一个姿势，循环做这个动作······。我们学了行进间高速运球，就是运球有节奏的高速跑动，我们还学了单手投篮、三步上篮，我每天都练的很认真，浑身上下都被汗水浸湿了，每次都要喝下一大壶水。功夫不负有心人，经过十几天的刻苦训练，我终于能将投篮技术练得很连贯了，可以跟同学们打比赛了。

这个暑假我学会了一些打篮球的基础动作，等开学了就可以和同学们在学校里进行篮球比赛了，说不到我会成为学校篮球队的队员呢！